Basic Health Parameters

Normal Health Values – खुद को समझिए, स्वस्थ रहिए!

 *1. ब्लड प्रेशर –* 120/80

 *2. पल्स रेट –* 70-100

 *3. शरीर का तापमान –* 36.8-37°C

 *4. सांस लेने की दर –* 12-16 प्रति मिनट

 *5. हीमोग्लोबिन –* पुरुष (13-18), महिला (11.5-16)

 *6. कोलेस्ट्रॉल –* 130-200

 *7. पोटैशियम –* 3.5-5

 *8. सोडियम –* 135-145

 *9. ट्राइग्लिसराइड्स –* 220 तक

 *10. शरीर में खून की मात्रा –* 5-6 लीटर

 *11. ब्लड शुगर –* बच्चे (70-130), वयस्क (70-115)

 *12. ऑक्सिजन –* 8-15mg

 *13. श्वेत रक्त कण (WBCs) –* 4000-11000

 *14. प्लेटलेट्स –* 1.5-4 लाख

 *15. लाल रक्त कण (RBCs) –* 4.6-6 मिलियन

 *16. यूरिक एसिड –* 8.6-10.3 mg/dl

 *17. विटामिन D3 –* 20-50 ng/ml

 *18. विटामिन B12 –* 200-900 pg/ml